Öğrencilerin Bedensel ve Zihinsel Gelişimleri

15 Milyon öğrenci(Nüfusumuzun 5/1 i) yeni bir öğretim dönemine başladı

15 Milyon öğrenci(Nüfusumuzun 5/1 i) yeni bir öğretim dönemine başladı. Okul çağı döneminde, aileler öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimleri için onlara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak ve doğru besin takviyeleri ile destek olmak durumundadır. Yapılan çalışmalarda yetersiz ve dengesiz beslenen öğrencilerin, dikkat sürelerinin kısaldığı, algılamalarının azaldığı, öğrenmede güçlük yaşadıkları, davranış bozuklukları çektikleri ve okul başarılarının düşük olduğu ortaya konmuştur. Süt grubunda yer alan süt, yoğurt, peynir, et grubunda yer alan et, tavuk, yumurta, kuru baklagiller sebze meyve grubu ve tahıl grubuna giren ekmek, bulgur, pirinç gibi besinlerin her öğünde yeteri miktarda tüketilmesi önemlidir. Gün boyu fiziksel ve zihinsel performansın en üst düzeyde tutulabilmesi için, vücut tarafından üretilmeyen, mutlaka dışarıdan alınması gereken omega3 ürünleri, multi vitaminler, probiyotikler, balık yağları ve hastalılara karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirecek besin destek ürünleri için en yakın sağlık danışmanınız eczacınıza başvurabilirsiniz. Ecz. F. Mehmet MÜDERRİSOĞLU < div id="link" style="display: none;">